忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是【住宿訂房】沙灘平房 - 喀比旅遊便宜訂房
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 9 間客房
- 餐廳和海灘酒吧
- 櫃台保險箱
- 點心吧/輕食店
- 洗衣服務
- 旅遊諮詢/購票服務
鄰近景點
- 位於Nong Thale 訂房系統
- 圖卡克海灘 (8.1 公里)
- 奧帕南海灘 (11 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
想愉快度過經前症候群？茉莉花茶加這2味啵棒
【華人健康網圖文提供／太雅出版社】每次生理期來臨前，惱人的經前症候群帶來的腰痠、下腹悶痛等不適，就屢次提醒你大姨媽即將到來？其實，想要一甩經期症候群，適度自製加味茉莉花茶，就是減輕疼痛不適、舒緩緊繃情緒的好選擇。
材料（1 人分）：
大棗3個、紅花一小撮～1/2 大匙、茉莉花茶100㎖。
製作方式：
1.將大棗洗淨，切成圓片後用竹籤去掉中間的果核。
2.將大棗與紅花放入容器中，倒入溫熱的茉莉花茶，再用湯匙攪拌均勻即可。
藥膳筆記：
月經前有時會覺得腰痠或下腹部悶痛，甚至容易煩躁。紅花能溫暖身體、幫助行「血」，消除因體內血瘀所造成的疼痛。大棗則可預防因月經所引起的貧血。茉莉花茶則可消解緊張的情緒。此茶飲懷孕者不可服用。
本文出自太雅出版社《藥食同源養生食譜：日本百年餐廳 聘珍樓的75道藥膳料理》
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